La hipertensión es una enfermedad del sistema cardiovascular. La sangre circula por las arterias a una…
Categoría: Salud
¿Sabes cómo lograr que tus niños prueben nuevos alimentos?
Los niños, nos guste o no, pasan por fases, como los adultos, en las que tienen…
¿Sabías que tus estados de ánimo pueden tener relación con tu estómago?
El estómago y el cerebro están conectados, como lees. Seguramente te habrás dado cuenta de ello,…
¿Estás durmiendo del lado correcto?
Dormir bien es una de las necesidades más importantes que posee el ser humano desde que…
¿Bañarse con agua fría transforma tu mente y cuerpo?
Estudios científicos indican que bañarse con agua fría aporta múltiples beneficios para la salud. Requiere valentía…
¿Sabes cómo aprovechar el aguacate para tu piel y cabello?
El aguacate, palta, avocado o como sea conocido en tu país natal, es uno de los…
¿Sabías que hay alimentos que envejecen tu piel?
Hoy en día detrás de una alimentación saludable hay muchos beneficios y uno de ellos es…
¿Cuáles son las señales que te da tu cuerpo cuando tomas demasiado café?
En la vida nada en exceso es bueno es por esto que tienes que tomar en…
¿Sabías que comer frutas todos los días reduce los niveles de estrés?
La buena alimentación es necesaria para todo ser humano y es considerada como la mejor medicina.…
¿Sabes cuántas horas debes dormir para tener un sueño reparador?
Para tener una calidad de vida al 100% es necesario prestarle atención a varias necesidades fisiológicas…