La forma m\u00e1s importante de reducir el riesgo de melanoma es protegerse de la exposici\u00f3n a los rayos UV. Lleve a cabo las medidas de protecci\u00f3n contra el sol al estar al aire libre.<\/p>\n
Busca la sombra<\/strong> Evite las camas bronceadoras y las l\u00e1mparas de sol<\/strong> El uso de capas bronceadoras ha sido asociado a un riesgo aumentado de melanoma, especialmente si se comenz\u00f3 a usar estas camas antes de que la persona cumpliera 30 a\u00f1os de edad. La mayor\u00eda de los dermat\u00f3logos (m\u00e9dicos de la piel) y organizaciones de la salud no recomienda el uso de las camas bronceadoras ni las l\u00e1mparas de sol.<\/p>\n Proteja a los ni\u00f1os del sol<\/strong> C\u00f3mo obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la protecci\u00f3n solar<\/strong> Preste atenci\u00f3n a lunares anormales<\/strong> Ciertos tipos de lunares son m\u00e1s propensos a convertirse en melanoma (consulte Factores de riesgo para el c\u00e1ncer de piel tipo melanoma). Si usted presenta lunares, dependiendo de la apariencia, puede que su m\u00e9dico quiera observarlos minuciosamente mediante ex\u00e1menes peri\u00f3dicos o puede extirpar algunos de ellos si tienen caracter\u00edsticas que sugieren que podr\u00edan convertirse en melanoma.<\/p>\n Por lo general, no se recomienda la extirpaci\u00f3n rutinaria de un gran n\u00famero de lunares como forma de prevenci\u00f3n del melanoma. Algunos melanomas se originan de lunares, pero la mayor\u00eda no. Si usted tiene muchos lunares, se recomiendan ex\u00e1menes de rutina minuciosos realizados por un dermat\u00f3logo, al igual que los autoex\u00e1menes mensuales de la piel.<\/p>\n Si usted encuentra un lunar nuevo, inusual, o nota un cambio en un lunar, esto debe ser examinado por un m\u00e9dico con experiencia en el reconocimiento de c\u00e1nceres de piel. Para saber a qu\u00e9 debe prestar atenci\u00f3n, consulte Signos y s\u00edntomas del c\u00e1ncer de piel tipo melanoma.<\/p>\n Evite debilitar el sistema inmunitario (cuando sea posible)<\/strong> La infecci\u00f3n por el VIH, el virus que causa el SIDA, puede debilitar el sistema inmunitario. Adem\u00e1s, evitar los factores de riesgo conocidos para la infecci\u00f3n por VIH, como el uso de drogas por v\u00eda intravenosa (IV), las relaciones sexuales con muchas parejas sin protecci\u00f3n, tambi\u00e9n pudiese reducir el riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel y muchos otros tipos de c\u00e1ncer. (Para m\u00e1s informaci\u00f3n, consulte El c\u00e1ncer, la infecci\u00f3n por VIH y el SIDA).<\/p>\n Algunas personas necesitan tomar medicamentos para suprimir sus sistemas inmunitarios. Esto incluye personas que han tenido trasplantes de \u00f3rganos y algunas personas con enfermedades autoinmunitarias. Las personas que padecen c\u00e1ncer tambi\u00e9n necesitan tomar medicamentos, como la quimioterapia, que pueden disminuir la funci\u00f3n inmunitaria. Para estas personas, el beneficio de tomar estas medicinas ser\u00e1 probablemente mayor al peque\u00f1o aumento del riesgo de padecer c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
Simplemente mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de limitar la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n
Muchas personas creen que los rayos UV de las capas bronceadoras no son perjudiciales, pero esto no es cierto. Las l\u00e1mparas bronceadoras emiten rayos UV que pueden causar da\u00f1os a la piel a largo plazo, y contribuir al c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
Los ni\u00f1os necesitan especial atenci\u00f3n, ya que \u00e9stos tienden a pasar m\u00e1s tiempo al aire libre y pueden quemarse m\u00e1s f\u00e1cilmente. Los padres y las personas que cuidan de los ni\u00f1os deben protegerlos de la exposici\u00f3n excesiva al sol con los pasos descritos anteriormente. A los ni\u00f1os hay que orientarlos sobre los da\u00f1os que causa demasiada exposici\u00f3n solar a medida que se vayan haciendo m\u00e1s independientes.<\/p>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo protegerse usted y su familia de la exposici\u00f3n a la luz ultravioleta, consulte \u00bfC\u00f3mo me protejo de los rayos ultravioleta (UV)?<\/p>\n
Examinar su piel regularmente puede ayudar a identificar cualquier lunar u otro crecimiento nuevo o anormal. Pida a su m\u00e9dico que lo examine antes de que tenga la probabilidad de convertirse en c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
Tener un sistema inmunitario debilitado aumenta el riesgo de padecer melanoma y otros tipos de c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n
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