{"id":2289,"date":"2021-03-22T18:11:50","date_gmt":"2021-03-22T22:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/2021\/03\/22\/mitos-y-verdades-sobre-una-piel-sana\/"},"modified":"2021-03-22T22:32:34","modified_gmt":"2021-03-23T02:32:34","slug":"mitos-y-verdades-sobre-una-piel-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/2021\/03\/22\/mitos-y-verdades-sobre-una-piel-sana\/","title":{"rendered":"Mitos y Verdades sobre una piel sana."},"content":{"rendered":"

La piel es nuestro \u00f3rgano m\u00e1s grande y es al que menos atenci\u00f3n damos, cuando estamos sanos. Estos son algunos de los mitos m\u00e1s comunes que se pueden aclarar de inmediato y algunas verdades en las que se puede confiar.<\/span><\/em><\/p>\n

La piel se renueva constantemente.<\/b><\/p>\n

\u00a0Verdadero:<\/em>\u00a0La piel proporciona una barrera din\u00e1mica entre el entorno interno de su cuerpo y el mundo exterior. Las c\u00e9lulas llamadas queratinocitos de la epidermis (la capa externa de la piel) se dividen continuamente, produciendo una gran cantidad de c\u00e9lulas que se mueven hacia arriba a trav\u00e9s de la capa y caen de la superficie. La piel es una rica fuente de c\u00e9lulas madre y tiene la capacidad de dividirse y renovarse.<\/span><\/p>\n

Beber dos litros de agua al d\u00eda para una piel sana.<\/b><\/p>\n

\u00a0Falso: <\/em>La cantidad de agua que beba no afectar\u00e1 directamente a su piel. El agua se suministra a la piel a trav\u00e9s de la sangre que fluye a trav\u00e9s de la dermis (la capa interna de la piel). Cuando est\u00e1 muy deshidratada, la piel se vuelve opaca e inel\u00e1stica. En personas sanas, los \u00f3rganos internos (ri\u00f1ones, coraz\u00f3n y vasos sangu\u00edneos) controlan la cantidad de agua que llega a la piel. Lo ideal es tomar agua seg\u00fan la contextura corporal.<\/span><\/p>\n

El estr\u00e9s puede da\u00f1ar la piel.<\/b><\/p>\n

\u00a0Verdadero:<\/em> Hay muchos problemas de salud en la vida moderna que se pueden atribuir al estr\u00e9s, hay eventos de la vida cotidiana que pueden empeorar varias afecciones de la piel a trav\u00e9s de las hormonas del estr\u00e9s (incluido el cortisol) una hormona esteroide producida en la piel. Un ejemplo bien conocido es la alopecia areata, que es una enfermedad autoinmune en la que la inmunidad del cuerpo comienza a atacar los fol\u00edculos pilosos, provocando la ca\u00edda del cabello. La psoriasis, otra enfermedad autoinmune, puede causar engrosamiento, descamaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n de la piel; el eccema que puede ocasionar picaz\u00f3n, enrojecimiento e inflamaci\u00f3n de la piel, que generalmente ocurren al mismo tiempo que el asma, la fiebre del heno y otras alergias. Desafortunadamente, cuando hay estr\u00e9s, estos brotes de afecciones de la piel son bastante comunes.<\/span><\/p>\n

Los principios b\u00e1sicos para mantener la piel sana son principalmente de sentido com\u00fan y deben ser habituales. Lo ideal es lavarse la piel con regularidad para eliminar la suciedad, pero no tanto como para eliminar la humedad esencial y las sustancias impermeabilizantes. Usar humectante si siente la piel tirante o seca; una pomada grasosa funciona mejor a menos que tenga una piel propensa al acn\u00e9, en cuyo caso debe usar una crema a base de agua no grasa. Evite el estr\u00e9s si es posible, coma una dieta saludable y beba agua cuando tenga sed. Y siempre proteger la piel del exceso de sol con un sombrero, ropa clara y bloqueador solar.<\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Fuente: theconversation.com<\/span><\/p>\n

\"silverstar<\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La piel es nuestro \u00f3rgano m\u00e1s grande y es al que menos atenci\u00f3n damos, cuando estamos sanos. Estos son algunos de los mitos m\u00e1s comunes que se pueden aclarar de… <\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":2288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-2289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos-de-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2289"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2290,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289\/revisions\/2290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}