{"id":1748,"date":"2021-02-16T11:56:38","date_gmt":"2021-02-16T16:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/2021\/02\/16\/recupera-el-ritmo-y-se-mas-productivo\/"},"modified":"2021-02-16T12:51:40","modified_gmt":"2021-02-16T17:51:40","slug":"recupera-el-ritmo-y-se-mas-productivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/2021\/02\/16\/recupera-el-ritmo-y-se-mas-productivo\/","title":{"rendered":"\u00a1Recupera el ritmo y s\u00e9 m\u00e1s productivo!"},"content":{"rendered":"<p><em>La mayor\u00eda de las personas se desenfocan constantemente y volver a batallar con el objetivo es un arduo trabajo y consideran que es frustrante el no saber c\u00f3mo hacerlo, por esa raz\u00f3n en este art\u00edculo compartir\u00e9 ideas que te ayudar\u00e1n a retomar ese ritmo que has perdido y que de esa forma puedas ser m\u00e1s productivo. <\/em><\/p>\n<p>Primeramente tienes que saber que esto le pasa a todo el mundo cuando est\u00e1n en procesos creativos o de alguna forma se han trazado cumplir metas a corto, mediano y a largo plazo, recuerda que el estar disperso y fuera de enfoque es parte del proceso creativo porque tienes que perderte para volver a encontrarte.<\/p>\n<p><strong><em>Fuera de la rutina<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Uno de los factores que influyen es cuando est\u00e1s acostumbrado a tener una rutina que consta de un paso a paso y cuando pasa algo que no est\u00e1 dentro de tu rutina no solo se descontrola tu tiempo, al mismo tiempo terminas o dejando todo a medias o simplemente no inicias por quedarte pensando que tienes muchas cosas por hacer y al final te quedas con ese pensamiento cargado de excusas y lo que al final te detienen internamente.<\/p>\n<p><strong><em>Progr\u00e1mate con anticipaci\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Si bien la programaci\u00f3n no es para todo el mundo, puedes encontrar una forma de hacer diferentes estructuras que te permitan hacer todo lo que necesitas pero no en el mismo orden y para aquellas que si son estructuradas progr\u00e1mate con una agenda bien sea virtual o manual que te d\u00e9 un paso a paso con cron\u00f3metro incluido.<\/p>\n<p><strong><em>5 pasos para retomar el ritmo<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Para lograr retomar el ritmo y no quedarte paralizado est\u00e1 relacionado con lo que t\u00fa quieres lograr m\u00e1s no con las circunstancias que te \u201cindican\u201d si lo puedes o no lograr. Tomando en cuenta esto te comparto 5 pasos que te van ayudar de mucho a volver enfocado a lograr tus metas y sue\u00f1os para comerte el mundo cuantas veces sea necesario.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Identifica lo que te detiene<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0Para que puedas lograr una programaci\u00f3n exitosa debes comenzar por identificar cu\u00e1les son las distracciones que est\u00e1n saboteando tu organizaci\u00f3n, casi siempre las redes sociales es el factor negativo que entra en juego porque es m\u00e1s lo que consumimos de ellas que lo que trabajamos en ella en pro al crecimiento de los dem\u00e1s, si tu proyecto necesita que tengas presencia en redes sociales no pasa nada siempre y cuando trabajes en ellas mediante un tiempo establecido y no pasar la mitad del d\u00eda consumiendo contenido que no te suma de nada y que al final es esa distracci\u00f3n que est\u00e1s evitando.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Comienza los cambios con peque\u00f1os pasos<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si bien vas a retomar algo que comenzaste alguna vez en tu vida cuando lo dejas para retomar es lo mismo a comenzar desde cero, por ende, mi recomendaci\u00f3n es no querer retomar al 100%, el paso a paso te ayuda a recuperar en peque\u00f1os pasos hasta volver a dar los grandes.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Redise\u00f1a tu agenda<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Como te comente en una primera oportunidad el llevar una agenda te ayuda a tener un norte, independientemente de si eres una persona estructurada o no. Puedes dise\u00f1ar una agenda que incluya temas diferentes cada d\u00eda pero que est\u00e9s enfocados con lo que quieres lograr esa semana. Y si eres estructurado es lo mismo pero con la misma rutina d\u00eda tras d\u00eda, cualquiera de las herramientas es funcional siempre y cuando lo pongas en pr\u00e1ctica.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Trabaja en equipo<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Si sientes que necesitas apoyarte y comprometerte con alguien m\u00e1s, hazlo. Es como cuando vas a un gym con un amigo \u00fanicamente porque sabes que si amaneces sin ganas de entrenar estar\u00e1 ese amigo que te llame para ir juntos. El compromiso en equipo te va a permitir sentir menos tentaci\u00f3n al momento querer tirar la toalla o bajarte del barco.<\/p>\n<ul>\n<li><em>No te predispongas <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Visualiza tus sue\u00f1os y hazlo tuyo, aquello que imaginas velo como hecho y no te predispongas a lo que surja en el camino, fluye con la realidad y contin\u00faa trabajando por ello. No te traces metas imposibles, cree que puedes hacerlo real en la medida que trabajes en ello, que el \u00e9xito te consiga trabajando felizmente con lo que tienes en el ahora, recuerda que el cerebro trabaja de forma asociativa por ende comienza escribiendo lo que quieres lograr y no te predispongas a lo que sucede.<\/p>\n<p>Cada vez que quieras parar, hazlo pero no tarde m\u00e1s de dos d\u00edas consecutivos reflexiona y recuerda que si solo ocupas tu tiempo por sentir que est\u00e1s ocupado eso no te construye, o urgente no siempre es lo que importa es por ello que te invito a autoanalizar que puedes hacer mejor hoy para que puedas organizar tu tiempo y aprovecharlo al m\u00e1ximo.<\/p>\n<p style=\"text-align: right\"><em><strong>Por: Mar\u00eda Jes\u00fas Hern\u00e1ndez.<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"venep-after-content venep-entity-placement\" id=\"venep-3298102292\"><div id=\"venep-3356883191\"><a href=\"https:\/\/veneportal.com\/precios-publicidad-para-mi-negocio\/#premium\" aria-label=\"300&#215;250 Banners your door to the hispanic market\"><img src=\"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/300x250-Banners-your-door-to-the-hispanic-market.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/300x250-Banners-your-door-to-the-hispanic-market.png 900w, https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/300x250-Banners-your-door-to-the-hispanic-market-300x250.png 300w, https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/300x250-Banners-your-door-to-the-hispanic-market-768x640.png 768w, https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/03\/300x250-Banners-your-door-to-the-hispanic-market-600x500.png 600w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" width=\"600\" height=\"400\"   \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las personas se desenfocan constantemente y volver a batallar con el objetivo es un arduo trabajo y consideran que es frustrante el no saber c\u00f3mo hacerlo, por&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":59,"featured_media":1747,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-1748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos-de-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/59"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1748"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1753,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1748\/revisions\/1753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1747"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}