{"id":1062,"date":"2021-01-19T18:51:51","date_gmt":"2021-01-19T23:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/?p=1062"},"modified":"2021-01-19T18:55:27","modified_gmt":"2021-01-19T23:55:27","slug":"6-tecnicas-de-gestion-del-tiempo-para-emprendedores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veneportal.com\/noticias\/2021\/01\/19\/6-tecnicas-de-gestion-del-tiempo-para-emprendedores\/","title":{"rendered":"6 T\u00e9cnicas de Gesti\u00f3n del Tiempo para Emprendedores"},"content":{"rendered":"

A veces es complicado distribuir nuestro tiempo de trabajo para ser lo m\u00e1s efectivo posible. Pero existen ciertas t\u00e9cnicas de manejo del tiempo para emprendedores<\/strong> que pueden ayudarnos a rendir mejor durante la jornada. A continuaci\u00f3n, hablaremos sobre los mejores m\u00e9todos para concentrarnos en el trabajo<\/strong>.<\/p>\n

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T\u00e9cnicas de manejo del tiempo y concentraci\u00f3n en el trabajo<\/h2>\n

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Como emprendedores y freelancers, nos enfrentamos a muchos retos. Entre ellos, sobre todo si trabajamos desde casa, est\u00e1n las distracciones y la falta de concentraci\u00f3n. No debes sentirte mal si eres un poco distra\u00eddo y sientes que no explotas tu tiempo de trabajo de forma correcta, a todos nos pasa.<\/p>\n

Ahora bien, hay muchas formas de mejorar en este aspecto, y a continuaci\u00f3n, veremos algunas de las m\u00e1s pr\u00e1cticas. Estas son algunas de las mejores t\u00e9cnicas de manejo del tiempo para emprendedores<\/strong>.<\/p>\n

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T\u00e9cnica pomodoro<\/h3>\n

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Esta t\u00e9cnica es una de las mejores y m\u00e1s sencillas de aplicar. Fue creada por Francesco Cirillo en la d\u00e9cada de los 80. Consiste en utilizar un temporizador para marcar plazos de trabajo llamados pomodoros, y plazos m\u00e1s cortos para el descanso.<\/p>\n

Comienza decidiendo qu\u00e9 tarea llevar\u00e1s a cabo. Despu\u00e9s, pon un temporizador con 25 minutos, en los cuales trabajar\u00e1s de forma intensiva, sin descansos ni distracciones. Al finalizar la cuenta, descansa por 5 minutos de cron\u00f3metro y repite la operaci\u00f3n. Cuando hayas repetido el patr\u00f3n cuatro veces, puedes descansar por media hora.<\/p>\n

Es importante no distraerte con nada, por lo que recomendamos poner tu tel\u00e9fono en modo sin distracciones. Adem\u00e1s, si te ayuda, ponte m\u00fasica que te haga concentrarte. Si no te funciona la m\u00fasica, puedes intentar con sonidos de la naturaleza o simplemente silencio.<\/p>\n

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Define tus horarios de trabajo<\/h3>\n

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Nadie m\u00e1s que t\u00fa puede saber en qu\u00e9 horas te desempe\u00f1as mejor. Y una de las ventajas de ser un emprendedor, es que t\u00fa defines tus horarios. Trata de descubrir a qu\u00e9 hora del d\u00eda rindes m\u00e1s, y organiza tus horarios en torno a dichas horas.<\/p>\n

Una vez hecho esto, utiliza estos plazos para concentrarte al m\u00e1ximo posible. Al igual que en el punto anterior, se recomienda activar el modo sin distracciones de tu celular para no sentirte tentado a revisar notificaciones.<\/p>\n

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La regla de los dos minutos<\/h3>\n

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Es muy normal que veamos alguna tarea, por sencilla que sea, y digamos \u201cpuedo dejarla para luego\u201d, ahora no es el momento. Esto pasa, sobre todo, cuando estamos ya en la fase final del trabajo o cuando comenzamos a cansarnos.\u00a0<\/p>\n

No obstante, hay una forma de exprimir un poco de energ\u00eda m\u00e1s, y es con la regla de los dos minutos. Es sencillo: si tenemos una tarea que nos tomar\u00e1 menos de dos minutos, la hacemos en seguida, sin planificaci\u00f3n. Esto puede aplicarse a muchos campos de trabajo. Por ejemplo, una l\u00ednea m\u00e1s de programaci\u00f3n, contestar un correo electr\u00f3nico, encuadrar una imagen, redactar un p\u00e1rrafo, etc.<\/p>\n

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M\u00e9todo domin\u00f3<\/h3>\n

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Este m\u00e9todo consiste en que una pieza de domin\u00f3, es capaz de derribar otra pieza que le dobla en tama\u00f1o. Asimismo, debes mentalizarte en que cada tarea que hagas, por muy peque\u00f1a que sea, facilita tareas m\u00e1s grandes y representa un paso m\u00e1s.\u00a0 Lo \u00fanico, es que debes aclarar qu\u00e9 tareas son esas que, al terminar, har\u00e1n que otras tareas mayores sean m\u00e1s sencillas o innecesarias.<\/p>\n

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T\u00e9cnica GDT<\/h3>\n

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Por sus siglas, Getting Things Done (Culminar lo pendiente)<\/em>. Es un m\u00e9todo inventado por David Allen y consiste en cinco puntos que puedes combinar con todo lo mencionado anteriormente.<\/p>\n

La primera fase es la recopilaci\u00f3n, en la que debes hacer una lista de todo lo que debes hacer. En la segunda fase debes analizar la lista para que en la tercera, organices cada punto y definas un plazo para culminarlos. La cuarta fase es la de ejecuci\u00f3n, en la que tendr\u00e1s que trabajar sin ninguna distracci\u00f3n.<\/p>\n

Por \u00faltimo, en la quinta fase, revisa el trabajo que has hecho. Puede parecer una t\u00e9cnica muy r\u00edgida, pero realmente puedes adaptarla a tu rendimiento de forma muy sencilla.<\/p>\n

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No hacer dos cosas a la vez<\/h3>\n

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Veamos, nuestro cerebro no est\u00e1 hecho para concentrarnos de lleno en dos tareas a la vez. Por esta raz\u00f3n, si se tiene mucho trabajo, se hace una sola tarea a la vez, sin pensar siquiera en la otra. Esto har\u00e1 que nuestro cerebro se enfoque de manera m\u00e1s efectiva y tengamos mejores resultados.<\/p>\n

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